為了方便，有的人口渴了就直接喝自來水，覺得沒什么大不了。但當(dāng)家里的自來水變黃了，或者變藍了，有了異味還能喝嗎？你還敢放心喝嗎？
當(dāng)自來水變色了，你要小心
1、水“黃”了
有人家中的自來水會出現(xiàn)黃褐色的沉淀物，甚至還出現(xiàn)發(fā)黃、渾濁等現(xiàn)象，這是為什么？
其一，可能用戶仍使用鍍鋅管或鑄鐵管，使用時間長，金屬內(nèi)壁會逐漸銹蝕，形成黃褐色的鐵銹。當(dāng)水龍頭開啟時，水流將鐵銹沖刷下來。這種情況，可通過排放解決。若持續(xù)時間過長，說明管道已銹蝕嚴(yán)重，業(yè)主應(yīng)考慮對自有管道進行更換。
其二，部分房屋使用年限較長的水池，內(nèi)壁水泥砂漿可能出現(xiàn)局部脫落，導(dǎo)致自來水渾濁。建議業(yè)主對這類水池的內(nèi)壁進行內(nèi)襯修復(fù)。
2、水“藍”了
水帶有藍色，是由于用戶抽水馬桶中使用了潔廁靈，帶有潔廁靈的水進入到管網(wǎng)中。原因有兩個：一是抽水馬桶的逆止閥損壞，二是水箱出水防噴濺軟管頭在水箱液面下部。
解決辦法是完善逆止閥。與管道直接連通的用水設(shè)備，必須安裝逆止閥，以阻止回流污染管網(wǎng)。再一個辦法，就是將防噴濺軟管移出水箱的水面，這樣也不會將馬桶水箱內(nèi)的水吸入管道。
3、有異味
除了消毒劑的“氯味”，若燒開水后出現(xiàn)異味，用戶首先應(yīng)考慮燒開水是否有橡膠、塑料件接頭等器皿因素。若自來水出現(xiàn)其他異味，可撥打當(dāng)?shù)毓┧?wù)熱線電話進行咨詢。
水該怎么喝，喝多少
千萬別感到口渴了再去喝水。原則是：少量喝、多次喝。具體來說，每次150—200毫升左右（1杯），每天喝水量能達到1200毫升（6—8杯）。不要一次性大量喝水，急灌式喝水會稀釋胃液，不僅妨礙消化，還會加重心臟、腎臟的負擔(dān)。
什么時候喝水健康
一日之計在于晨，喝水也一樣。晨起一杯水尤為重要，不僅補充了整晚人體代謝所消耗的水分，還可促進血液循環(huán)，降低血粘度，促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。晚上睡覺前1—2小時喝一杯水，也可防止夜間血液黏稠。
以一天喝6杯水計算，另外4杯可隨意安排在一天的其他時間里。建議中餐前和晚餐前一小時各喝一杯水，可進入全身組織細胞，保證消化液的分泌，幫助消化吸收。還有兩杯水可安排在上午9點和下午2點左右。
運動時人體水分丟失較多，要及時補充足量的水，但絕對不要運動后馬上喝水，這時候心臟跳動劇烈，喝水會加重心臟負擔(dān)，運動后先休息15—30分鐘再緩慢喝水，運動前半小時也應(yīng)當(dāng)適量喝水。
什么樣的杯子喝水健康？
喝水杯首選應(yīng)該是玻璃杯。別以為玻璃杯只是通透好看，在所有材質(zhì)的杯子里，玻璃杯是健康的。
玻璃杯在燒制的過程中不含有機的化學(xué)物質(zhì)，當(dāng)人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候，不必擔(dān)心化學(xué)物質(zhì)會被喝進肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，細菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人們用玻璃杯喝水是健康、安全的
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